Sens Sass' Bien-être
Elodie Duval
Votre massage personnalisé sur Sassenage et alentours
"Le toucher n'a pas son égal"
Jonathan Swift
La relaxation ludique pour enfant :
Sa définition :
La relaxation ludique est une méthode de détente douce, apaisante et dynamique à la fois. En utilisant le jeu et certaines techniques, l'enfant pourra se calmer, s'épanouir et retrouver son équilibre intérieur.
Elle est génératrice de bien-être et permet à l'enfant de mieux se connaitre lui-même.
Pourquoi avoir recours à la relaxation ludique ?
Les neurosciences ont démontré que l'enfant n'a pas la capacité cérébrale de gérer ses émotions.
Un enfant ne sait pas et ne peut pas toujours mettre des mots sur ses angoisses, sur ses ressentis, sur sa capacité d'adaptation à une situation particulière.
Grâce aux activités ludiques, l'enfant a la capacité de :
Ses bienfaits :
La relaxation ludique apprend à l'enfant à se détendre, à s'ouvrir, à respirer, à se ressourcer, à s'amuser dans un cadre ludique pour un bien-être et une sérénité retrouvée.
L'enfant en tire des bienfaits sur de nombreux plans :
Comment ?
En tant que praticienne en relaxation ludique, j'organise des séances avec :
Déroulement d'une séance de relaxation ludique avec Sens Sass' Bien-être :
Les activités proposées pendant les séances
porteront sur :
_ le souffle et la respiration
_ la musique (reconnaissance des sons, chants et comptines…)
_ l’art
_ les perceptions sensorielles
_ le théâtre, le mime, les jeux de rôle, de mémorisation
_ la lecture de conte
_ les jeux de relaxation
_ les jeux d’équipe et de compétition
_ les jeux autour des émotions
_ la détente musculaire
_ la détente mentale avec des visualisations
Séance d'une heure de relaxation ludique :
Enfant seul :
25€
Groupe d'enfants :
15€ / enfant
Parent/enfant (couple seul ou en groupe) :
20€ / couple