Sens Sass' Bien-être
Elodie Duval

Votre massage personnalisé sur Sassenage et alentours


"Le toucher n'a pas son égal"

Jonathan Swift

Formation en ligne :
Votre automassage

Apprendre à se masser facilement et rapidement, à la maison ou au travail, c'est possible !

Grâce à la formation Votre automassage, découvrez les bienfaits, les contre-indications, le matériel et la préparation personnelle pour exécuter un automassage chez vous en toute sécurité. 

Vous apprendrez plus d'une quarantaine de mouvements sur l'ensemble du corps, afin de vous détendre, de vous déstresser et de vous retrouver.

Au total, plus de 100 vidéos vous seront proposées, avec des mouvements simples et efficaces clairement expliqués.

Déroulement de la formation Votre automassage :

4 modules :

Module 1 : Introduction à l'automassage

Présentation de la formation
Les bienfaits
Les contre-indications
Le matériel et la préparation personnelle

Module 2 : Massage des zones

Les mains

Le visage

Le crâne et les oreilles

Le cou, les épaules et les bras

La cage thoracique

L'abdomen

Le bas du dos et les cuisses

Les genoux et le bas des jambes

Les pieds

Le dos

Avec 1 enchainement pour chacune des zones et un aide-mémoire pour se remémorer de tous les mouvements par zones.

Exemple du module 2, Les mains

Module 3 : Les programmes

Le programme détente

Le programme énergie

Le programme mouvements essentiels

Avec 1 enchainement pour chacun des programmes et un aide-mémoire pour se remémorer de tous les mouvements par programme.

Exemple du module 3, Le programme mouvements essentiels

Module 4 : Conclusion

Formation en ligne :
Votre automassage

Tarif: 195 €

(soit environ 2€ la vidéo seulement !)

Règlement possible en carte bleue (en 1 fois ou en plusieurs mensualités), par virement bancaire ou par chèque.

FORMATION GRATUITE ! FORMATION GRATUITE !

Vous hésitez encore ? Recevez ma formation gratuite !

Vous recevrez 1 mail par jour pendant 8 jours avec des vidéos sur les recommandations pour un automassage réussi, les mouvements sur certaines parties du corps et un protocole simple, de quoi vous donner un aperçu de ce que je propose dans la formation Votre automassage.

Suivez mon actualité :

Contactez-moi :

Copyright @Elodie Duval - Tous droits réservés - 2021