Recommandations :
· Toutes les recettes ci-après contiennent des huiles essentielles et ne sont donc pas adaptées aux femmes enceintes, certaines d’entre-elles étant interdites. Demandez toujours l’avis d’un médecin en cas de doute.
· Ne jamais laisser les huiles essentielles à la portée des enfants.
· Arrêter votre massage en cas de douleur.
· Eviter les muqueuses et les yeux.
· N’appliquer jamais les huiles essentielles :
Ingrédients :
Matériel :
1 casserole
1 bol à bain-marie
Spatule
Recette du masque au chocolat :
1.Faire fondre le chocolat au bain-marie.
2.Pendant ce temps, nettoyer votre visage et masser-le pendant environ 10min.
3.Retirer le bol du feu lorsque le chocolat est fondu.
4.Placer son visage au-dessus de la casserole pour ouvrir les pores de sa peau.
5.Ajouter 3 gouttes d’huile d’essentielle de fleur d’oranger dans le chocolat tiédi.
6.Etaler le chocolat sur votre visage et laisser agir 5 minutes.
7.Rincer à l’eau fraiche votre peau.
Bienfaits :
Ce masque idéal pour les peaux sensibles qui tiraillent ou piquent sera parfait pour rendre l’éclat de votre peau.
Propriétés du chocolat :
Bibliographie :
Huiles essentielles – Livret de Laurence Lebrun,
pharmacien, herboriste
Le grand guide du massage – Healthy Les essentiels – Magabook collection
Guide des huiles essentielles – E. Joy Bowles – Le courrier du livre
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Elodie Duval